Was ist der Säure-Basen Haushalt? Warum übersäuern wir? Wie kommt das zu Stande?

Zunächst mal sollte man verstehen was der Stoffwechsel ist. 

Ganz einfach gesagt sind es Prozesse  auf zellulärer Ebene, die sich jeden Moment abspielen. D.h. wenn wir atmen, wenn wir essen, wenn wir schlafen arbeitet unser Körper und erneuert seine Zellen. Mit anderen Worten, alles was wir unserem Körper zufügen (Wasser, Luft, Nahrung, „Genussmittel“) muss er verarbeiten und muss nach jedem Prozess (Energieverwertung & Zellteilung) die abgearbeiteten Reste und Abfälle entsorgen.

Wir altern hauptsächlich deshalb, weil unser Körper „übermüllt“ wird. 

Um dies einfacher zu verstehen, erinnern Sie sich an eine Petrischale in der eine Bakterienkultur heran gezüchtet wird. In dieser Petrischale herrschen ideale Bedingungen für diese Zellen um schnell und erfolgreich zu wachsen und sich zu vermehren.

Unser Organismus ist wie so eine Petrischale nur ohne Glasrand, und wir werfen da meist alles rein ohne uns über die Qualität und die Folgen Gedanken zu machen.  

Wenn wir beispielsweise nicht genug sauberes Wasser trinken, damit meine ich nicht Tee, Cola, andere Limonaden und ähnliche Getränke, sondern wirklich pures Wasser, wird das Gleichgewicht im Körper ins Wanken gebracht. 

Unser Körper braucht in der Regel jeden Tag circa 2 bis 2,5 Liter Wasser nur um zu funktionieren. Dabei ist Schwitzen noch nicht inbegriffen. Wenn sie also weniger als dieser Menge jeden Tag Trinken dann sollten sie sich auch nicht wundern weshalb es zu Übersäuerung, Allergien, Krankheiten und Ähnlichen kommt. 

Wenn Sie rauchen, Kaffee, Tee Alkohol und Ähnliches konsumieren, bedenken Sie, dass dies wasserbindende Stoffe sind. Demzufolge muss die tägliche Menge Trinkwasser angepasst werden, sonst haben die Zellen nicht genug um „gesund“ zu arbeiten.

Wir trocknen also im „normalen“ Leben nicht nur aus, sondern werden auch noch von uns selbst „zugemüllt“, da der Körper mit der Entsorgung nicht mehr hinterherkommt.

Machen Sie sich mal Gedanken darüber, was zum Beispiel eine Verstopfung bedeutet.

Und nebenbei erwähnt, wir tragen auch im Schnitt ca. 3-6 Kilo! „Müll“ in unserem Darm dauerhaft mit uns rum! Sollte einem zu Denken geben, wenn man mit seinem Gewicht unglücklich ist ;) 

Da wir meist das Verständnis hierfür erst im fortgeschrittenen Alter bekommen, haben wir natürlich bereits so einige Spuren in unserem Körper hinterlassen. Diese versuchen wir normalerweise mit Hilfe von Medikamenten oder im Notfall OPs zu beseitigen. Dabei richten wir (und die Ärzte, sowie die Pharmaindustrie) unsere Aufmerksamkeit auf die Symptome und nicht auf die Ursache.

Nun, Wie bereits erwähnt hinterlässt jeder Prozess seine Abfallstoffe. Diese muss der Körper ausführen oder ausscheiden. Das sind primär säuerliche, phosphathaltige und ähnliche Substanzen und Giftstoffe, die als Rest von Vitaminen, Nahrungsmitteln, Getränken und Anderem anfallen. 

Wenn wir Bakterien oder Viren oder Pilze in unserem Körper haben, so sind es nicht diese selbst, die uns krank machen, sondern das Resultat der Menge der Abfälle und des „Mülls“ ihrer Vermehrung. 

Da dies auch Zellen sind brauchen Sie für Ihre Reproduktion auch ein besonderes Klima, also eine passende meist säuerliche Umgebung. Daraus folgt, dass unser Körper und unser Immunsystem zusätzlich den viralen und bakteriellen Abfall entsorgen muss um zu funktionieren. 

Unsere Zellen funktionieren am besten in einem leicht alkalischen / basischen Umfeld. Das soll nicht heißen dass wir keine saueren Produkte zu uns nehmen sollen, da wir diese auch brauchen. Denn selbst Zitronensäure wirkt im Körper alkalisch und nicht sauer.

Krebszellen fühlen sich vor allem in saueren Umgebungen pudelwohl.

Wenn wir also für unsere Zellen die perfekte Umgebung schaffen, basisch, die richtige Temperatur (reguliert der Körper Gott sei Dank selbst) und genügend Wasser, dann dürften und müssten wir doch recht gesund leben.

Wenn wir uns also schon außen waschen, dann sollten wir es wohl auch mal im Inneren versuchen.

(PS: Seife, Shampoo, usw. sind auch basisch / alkalisch!)

Ich rate weiterhin sich die Videos mit Enrico Edinger unbedingt anzusehen!


Wie genau? Womit? Zu lesen auf der Säure - Base Haushalt Seite