Entsäuern mit Natron - Soda - Natriumhydrogencarbonat

Das mit Abstand günstigste Mittel um Übersäuerung entgegenzuwirken ist Natron.
Auch bekannt als Soda, Backpulver, Natriumhydrogencarbonat, E500.

Infos dazu auf Wikipedia

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Wieviel Natron soll ich nehmen?

Die Dosierung von Natron variiert je nach Anwendungsgebiet sehr stark. Eines ist klar, eine Überdosierung mit Natron, egal ob bei der Einnahme oder für andere Verwendungszwecke, bemerken Sie sehr schnell und Sie werden daher intuitiv die Dosierung von Natron anpassen.

Präzise Angaben für die Dosierung von Natron zu machen fällt oft schwer, da es oft darum geht Säuregrade zu neutralisieren und dafür der Ausgangswert bekannt sein muss. In unseren Anleitungen und Rezepten finden Sie Richtwerte, die Ihnen eine grobe Orientierung geben sollen.

Zur Entsäuerung des Körpers mit Natron um den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen, nimmt man morgens, mittags und abends 1 Gramm Natron in einem Glas Wasser vermengt zu sich. Alternativ kann man auch einfach eine Natron-Tablette zerkauen und ein Glas Wasser hinterher trinken. Wichtig ist, dass man den zeitlichen Abstand zu den Mahlzeiten unbedingt einhält, da es sonst zu Verdauungsstörungen durch die Neutralisierung der Magensäure kommen kann.

Trauen Sie sich Ihre individuelle Natron Dosierung herauszufinden! Experimentieren Sie ruhig, denn es kann nicht viel schief gehen, da es nur geringe Natron Nebenwirkungen gibt, die selten auftreten. Die möglichen positiven Effekte von Natron überwiegen stark.

Bei langfristig geplanter Einnahme von Natron als Therapeutikum ist die Dosierung und Einnahme in jedem Fall mit ihrem behandelnden Arzt oder Therapeuten zu besprechen.

Quelle www.wundermittel-natron.info

Meine Erfahrung mit Soda

Das ist ein recht einfaches Mittel. Ich nutze es bereits seit längerem.
Anfangs habe ich es in Pulverform in Wasser gelöst 3x täglich zu mir genommen. Mittlerweile nur noch einmal abends, oder je nach bedarf.

Meine Dosierung:

Ein "gut voller" Teelöffel Soda auf ca. 400ml Wasser.

Meine Erfahrung:

Positiv

- das Sodbrennen hat sich nach einiger Zeit eingestellt
- nach dem Sport sind die Regeneraionsphasen (Muskelkater, etc. ) deutlich kürzer geworden
- Verdauung & Stuhlgang sind auch deutlich besser geworden (flutscht ;) )
- bei höherem Alkoholkonsum, oben erwähnte Menge abends und evtl. Morgens, vertreibt den Kater zügig oder lässt ihn erst recht nicht auftauchen. Direkt nach der Einnahme auf Alkohol merkt man recht schnell die alkoholischen "Ausdünstungen".

Negativ(?)

- die erste Zeit über muss man nach der Einnahme recht häufig urinieren, aber der Körper gewöhnt sich schnell daran. Und man muss sagen, dass es wohl eher subjektiv ist, da aus dem Chemieunterricht bekannt ist, dass wenn man Säure und Base mischt als Nebenprodukt Wasser entsteht. Und das muss auch raus.

Meine Empfehlung:

Es gibt ja tonnenweise Angebote im Netz und im Einzelhandel, und die Preise variieren auch sehr stark. Ob Pulverform oder Tablette ist jedem selbst überlassen. Ich habe mich wegen der leichteren Löslichkeit und Dosierbarkeit für Pulver entschieden.
In einem "russischen" Laden um die Ecke gibt es 500g reines Natron / Soda / E500 für grandiose 1€.
Schaut so aus:

Gibt es auch im Internet und Ebay. Natürlich mit Versandkosten und etwas anderen Preisen.

















Sobald mir mehr auffällt, an positiven oder negativen Wirkungen, kommt natürlich hier ein Nachtrag.